Vestibular

Dicas

Dicas para os últimos dias antes do vestibular

• Procure manter seu ritmo de estudos. Não aumente nem diminua sua carga diária.
• Aproveite para fazer uma revisão dos pontos que aprendeu ao longo do ano.
• Não tente aprender um conteúdo novo, a menos que ache que realmente tem condições de fazê-lo agora, tão próximo do dia da prova.
• Valorize o que você conseguiu aprender durante o ano, não se desespere com o que não aprendeu.
• Não deixe que a ansiedade atrapalhe seu relacionamento com pais, amigos e namorado. Evite discussões.

Nos dias da prova

• Não estude! - Use estes dias para relaxar, descansar e/ou fazer qualquer tipo de atividade que lhe dê prazer. Você precisa estar descansado para poder raciocinar com rapidez e clareza na hora das provas.
• Alimente-se com comidas leves, mas reforçadas. Não cometa o erro de ir para as provas de estômago muito cheio ou com fome. É muito importante que você esteja bem fisicamente na hora da prova.
• Evite situações de desgaste - Deixe de lado o mau-humor. Evite qualquer tipo de situação que possa gerar tensão ou stress. Chegue ao local das provas com, no mínimo, 20 minutos de antecedência. Vá, alguns dias antes, até o local da prova para identificá-lo e evitar erros no transporte até lá.
• Use roupas confortáveis - Não invente. O uso de roupas leves e confortáveis deixa o corpo mais à vontade e relaxado.
• Não tome medicamentos fortes - Se tiver que fazer uso de remédios, tome somente aquele que seu organismo já está acostumado.
• Leve água, chocolate e/ou cereais para prova - Assim você não precisará sair de sala quando tiver sede ou fome. Chocolate e cereais são fontes de energia.
• Não participe de festas - Procure dormir cedo e não tome bebidas alcoólicas. O álcool e o cansaço diminuem a concentração, a disposição física e o reflexo.
• Organize o material de prova com antecedência - Lápis, canetas (lembre-se de conferir a cor), borracha e documentos não devem ser arrumados minutos antes das provas.

Dicas para durante a prova

• Leia as instruções da prova, normalmente constantes na primeira página. Elas são importantes e você pode errar ao não respeitá-las.
• Comece a prova pelas matérias que você mais domina.
• Pule as questões mais difíceis. Resolva as fáceis primeiro, evite o desgaste psíquico e ganhe tempo. Para realizar os exercícios mais complicados mantenha-se calmo e concentrado.
• Leia todas as perguntas, mesmo as daquelas matérias de que você não gosta. Se necessário, leia as questões mais de uma vez.
• Só comece a resolver a questão depois de ter compreendido claramente o que pede o exercício.
• Não retorne às questões que já resolveu. Assinale as respostas no caderno com letra bem forte.
• Não fique muito tempo em uma única questão.
• Confira todas as respostas antes de entregar a prova. Você pode corrigir erros ou falhas que anulariam sua resposta.
• Se estiver muito nervoso, respire fundo.

Você, que se preparou durante todo o ano, deve encarar esta prova com tranqüilidade. Lembre-se que, se você estiver dominando o básico das matérias, poderá ser aprovado. Não há vestibulando que faça a prova sabendo todo o conteúdo. Boa prova!

Estamos aqui torcendo por você!